Я знала о ВИЧ несколько лет, но относилась к терапии несерьёзно. Беременность стала моментом, когда мне впервые пришлось честно ответить себе: хочу ли я действительно заботиться о своём здоровье.
Терапию мне назначали раньше, но я несколько раз прекращала её самостоятельно. Иногда забывала таблетки, иногда просто уставала от мысли, что лекарства нужны каждый день. Самочувствие было нормальным, поэтому последствия казались чем-то далёким.
Беременность была неожиданной. Увидев две полоски, я почувствовала одновременно радость и настоящий ужас.
На приёме врач сразу спросил, принимаю ли я препараты регулярно. Признаться, что последние месяцы практически не принимала, было стыдно. Я ожидала осуждения.
Но меня никто не ругал. Мне объяснили, что прошлое уже не изменить, зато можно начать действовать сейчас. Мы обсудили лечение, контроль вирусной нагрузки и профилактику передачи ВИЧ ребёнку.
Я снова начала терапию. Поставила несколько напоминаний на телефон, носила резервную дозу с собой, попросила партнёра первое время помогать мне соблюдать режим.
Через какое-то время я заметила: таблетки больше не воспринимаются как наказание. Они стали частью обычного дня — примерно как почистить зубы.
Сначала моей главной мотивацией был ребёнок. Я повторяла себе: «Я делаю это ради него». Но постепенно поняла, что такой подход тоже немного неправильный. Моё здоровье важно не только потому, что я беременна.
Сын родился в срок. Он получил необходимую профилактику, прошёл обследования, и ВИЧ у него не подтвердился.
После родов было сложно не сбиться с режима — бессонные ночи быстро стирают чувство времени. Но терапию я уже не бросила.
Беременность дала мне важный урок: приверженность — это не про идеальность и не про силу воли. Иногда нужно просто построить вокруг лечения такую систему, которая помогает не забывать. А ещё — признать, что я сама заслуживаю заботы о своём здоровье.